小长假期间“宅女”盆腔伤不起。庆长假转眼间已经过半了!这段期间对于宅女们来说是惬意的，一般她们“度假”的一个方式也就是一台电视、一台电脑、多下载几部好看的电影、电视剧，外加上一堆吃也吃不完的零食，这样也就成了货真价实的“宅女”。

然而，因为女性的生理结构方面的特点，长时间的维持一个坐姿，缺少一定的活动，就会对其身体的血液循环产生不良的影响，血液循环的速度减慢就会导致女性的盆腔静脉回流受受到阻碍，甚至还会造成瘀血过多，并诱发急性盆腔炎。

急性盆腔炎所引起的病症主要表现为病急，病情重，还可以出现如：发烧、下腹疼痛、头痛、寒战以及食欲不振等不适的症状，在检查时就可以发现病人呈现的是急性病容，心率快，体温高，下腹部会有肌紧张、压痛以及反跳痛。洛阳白马医院的建议广大女性朋友们，急性盆腔炎的危害比较大，如果不进行及时的治疗，可能还会转变成慢性盆腔炎，假使双侧输卵管出现了发炎的话，还有可能会造成女性的输卵管粘连，导致已经受精的卵子无法正常的着床，从而引起宫外孕或者时不孕。

小长假期间“宅女”盆腔伤不起。宅女们在假期一味的坐着或是躺着的话就会增加出现盆腔炎的可能性，所以女性朋友们要多出门走走，多加活动活动也可以到附近的公园散散步，促进一些血液循环。如果真的是不想外出的话，也可以在室内做一些运动，如瑜伽和跳操等，反正要尽量的让自己运动起来。多吃一些鲜的水果和蔬菜，补充一些蛋白质，不应该总吃油炸、烧烤类的食物。

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